As melhores formas de dar feedback: uma abordagem construtiva
Dar feedback de maneira eficaz é uma habilidade essencial, seja no ambiente profissional, pessoal ou educacional. Feedbacks bem aplicados têm o poder de motivar, ajustar comportamentos e melhorar o desempenho, enquanto feedbacks maldados podem desmotivar e causar conflitos. Para que o feedback tenha um impacto positivo, é fundamental seguir algumas estratégias e boas práticas.
- Seja específico
Um dos erros mais comuns ao dar feedback é ser vago. Dizer algo como “Você fez um bom trabalho” ou “Isso não foi bom” não oferece informação suficiente para a pessoa entender o que precisa melhorar ou continuar fazendo. Em vez disso, descreva situações específicas e comportamentos concretos.
Exemplo de feedback específico: “Na apresentação de ontem, gostei muito da maneira como você explicou o conceito X, pois foi claro e envolvente. No entanto, percebi que a introdução poderia ter sido mais curta para dar mais tempo à conclusão.”
- Seja oportuno
Feedbacks devem ser dados o mais próximo possível do comportamento ou situação que você deseja abordar. Isso permite que a pessoa ainda tenha a experiência fresca em sua mente, facilitando a reflexão e ação sobre o que foi dito. Adiar o feedback pode fazer com que ele perca relevância ou que o impacto emocional seja maior do que o necessário.
- Equilibre elogios e críticas
Oferecer um equilíbrio entre elogios e críticas construtivas ajuda a manter a pessoa motivada e receptiva ao feedback. Focar apenas nos aspectos negativos pode levar à desmotivação, enquanto apenas elogios podem não ajudar no crescimento. A técnica do “sanduíche”, onde se inicia com um elogio, faz-se a crítica e finaliza com outro ponto positivo, pode ser eficaz.
Exemplo de feedback em sanduíche: ”Eu gostei muito do seu empenho em finalizar o projeto dentro do prazo. Notei, no entanto, que alguns detalhes da fase inicial poderiam ter sido mais bem planejados. Ainda assim, sua habilidade de resolver os problemas rapidamente foi impressionante.”
- Ofereça soluções e caminhos
A crítica construtiva precisa ir além de apontar o que está errado; é necessário oferecer sugestões de melhoria. Isso faz com que o feedback seja visto como uma oportunidade de aprendizado e crescimento, em vez de um simples julgamento.
Exemplo de feedback com solução: “Seu relatório foi bem detalhado, mas as fontes de pesquisa não estavam atualizadas. Talvez você possa verificar os artigos mais recentes nas bases de dados acadêmicas para garantir que as informações estejam atuais.”
- Evite o feedback baseado em julgamento pessoal
Foque no comportamento ou resultado, e não na personalidade da pessoa. Feedbacks que soam como ataques pessoais podem gerar defensividade e resistência. Ao invés de dizer “Você é desorganizado”, prefira algo como “Notei que os prazos dos últimos dois projetos não foram cumpridos”.
- Esteja aberto ao diálogo
O feedback não deve ser uma via de mão única. Dê espaço para que a pessoa também se manifeste, faça perguntas ou esclareça mal-entendidos. Um bom feedback é parte de uma conversa, onde ambas as partes podem refletir e aprender juntas.
Exemplo de diálogo durante o feedback: ”Você acha que houve algum fator que dificultou a conclusão do projeto a tempo? Como podemos melhorar isso na próxima vez?”
- Use o feedback como ferramenta de crescimento, não de punição
O propósito do feedback é ajudar a pessoa a crescer e melhorar. Evite usá-lo como forma de controle ou punição. Quando o feedback é dado de maneira positiva e com a intenção genuína de ajudar, ele é mais bem aceito e gera resultados mais eficazes.
- Personalize o feedback
Cada pessoa reage de maneira diferente ao feedback. Alguns podem preferir um estilo mais direto, enquanto outros precisam de mais delicadeza. Conhecer o perfil da pessoa e ajustar a forma de dar feedback é essencial para ser eficaz.
- Seja sincero
Não exagere nos elogios para “aliviar” a crítica, nem suavize demais as críticas a ponto de elas perderem o valor. A sinceridade é fundamental para construir confiança. As pessoas apreciam feedbacks honestos e genuínos, desde que sejam dados com respeito.
- Acompanhe o progresso
Após dar feedback, é importante acompanhar se a pessoa conseguiu aplicar as mudanças ou sugestões. Isso demonstra interesse contínuo no desenvolvimento dela e oferece novas oportunidades para ajustes.
Dar feedback é uma arte que, quando bem-feita, pode transformar relacionamentos, ambientes de trabalho e resultados pessoais. Ao ser específico, oportuno, equilibrado e sempre focado no crescimento, você cria uma atmosfera de aprendizado e respeito, onde o feedback é visto como uma ferramenta poderosa de desenvolvimento contínuo.
Boa semana!
Fiquem com Deus!
